PHYSALIS-BLAUBEER MÜSLI


...ein Genießerfrühstück
PHYSALIS-BLAUBEER MÜSLI
  • Kategorie: Frühstück, Vegetarisch
  • Schwierigkeitsgrad: unkompliziert
  • Arbeitszeit: ca. 10 Min.

Zutaten:

Zutaten berechnet für 2 Personen

4 EL
Haferflocken
2 EL
Leinsamen
2 EL
Nussmischung
1 EL
Honig
4 EL
Naturjoghurt
1 Handvoll
Blaubeeren
1 Handvoll
Physalis

Zubereitung:

Zubereitung

Haferflocken, Leinsamen, Nüsse, Honig und den Joghurt gut mischen und kurz quellen lassen.

Die Müsli- Mischung kann auch sehr gut schon am Vorabend vorbereitet werden. Am nächsten Tag müssen dann nur noch die Früchte wie z. B. Pysalis und Blaubeeren gewaschen werden und anschließend schön anrichten.

Das Müsli schmeckt sehr frisch und ist schnell zubereitet.

Physalis und Blaubeeren zählen zu den Superfoods.

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